ATELIER "Se connaître et s'affirmer"

de 14h30 à 16h30, le 2 avril 2023

La thématique : se connaitre et s'affirmer, se recentrer sur ce qui est important pour soi, la relation avec soi même et la relation avec l'autre.

Le cheval vous invitera et demandera votre engagement pour atteindre les objectifs, grâce à son effet miroir. Ce sera une expérience unique, d'authenticité et qui mettra en valeur vos potentiels.

Je vous accompagnerai dans votre réflexion. Vous saurez vous affirmer en gagnant en confiance. Vous serez capable d'identifier et de gérer les émotions. Vous trouverez votre place avec le cheval guide. Vous sortirez de votre zone de confort pour en finalité l'agrandir.

Vous serez acteur de votre changement !

Les bénéfices :

- connaître son mode de fonctionnement et notre rapport aux autres

- connaître et développer une agilité émotionnelle, une assertivité

- avoir une meilleure communication

- feedback instantané du cheval

Infos pratiques :

Les exercices se font à pied, à coté du cheval, pas de prérequis en connaissances équestres.

Une tenue adaptée pour une activité en extérieur est à prévoir avec des chaussures fermées (chaussures de marche, boots, baskets..)

Atelier à partir de 2 et jusqu'à 6 participants maximum 

Durée de l’atelier : 2 heures, Lieu : Vexin (95)

Pour s'inscrire : merci de me contacter